好的人生, 从好好吃饭开始, 好好吃饭, 就是好好爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝, 就这么简单和基本。好好吃饭是头等大事, 每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。要尽量地学习, 尽量地经历, 尽量地吃好东西, 人生就比较美好一些。《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材的记录。看看每道菜的口味、形式和烹饪手法, 还有字里行间透出的风土人情、世相人心和人生体味。让人不禁感慨, 一辈子不长, 要吃好, 喝好, 日子过好。愿你也能每天都要好好吃饭, 懂生活, 爱生活, 过好每一天。